决定做试管婴儿前的三个月准备什么？

　　试管前至关重要的三个月

　　做试管婴儿前需要干点啥?

　　1、身体上——做好检查

　　试管婴儿能否成功，精卵质量是非常重要的因素，身体状况对精卵质量有直接影响，所以夫妻双方在进周前一定要做系统的身体检查，根据影响受孕的原因进行对症调理。

　　也可以通过生活方式干预(如规律作息、适当运动等)的方式来提高精卵质量。

　　2、心理上——做好准备

　　虽说如今试管婴儿的技术越来越成熟，但其成功率受多方面因素影响，不能保证一次就成功，所以夫妻双方要做好心理准备，学会缓解各方压力。

　　并且在试管婴儿过程中夫妻双方可能都会出现情绪波动，要学会情绪排解，主动减轻自己的工作、精神压力，可以多去户外散散步、听听轻音乐等，这对试管婴儿的成功率也是有帮助的。

　　3、时间上——做好规划

　　试管婴儿期间，需要夫妻双方尤其女方多次到医院，所以要提前预留好时间，平衡好工作和做试管婴儿所需要的时间。

　　4、生活上——做好调整

　　夫妻双方在做试管婴儿前，要养成良好的生活习惯，拒绝熬夜追剧玩游戏等，每天保证充足睡眠。

　　其次饮食方面要营养均衡，多吃高蛋白质食物;忌食辛辣刺激，油腻类的食品;同时要戒酒戒烟。

　　最后，进周前夫妻双方最好制定合理的运动健身计划，增强自身体质，防止感冒等各种疾病的发生。

　　试管婴儿前需要先准备3个月吗?

　　时间问题因人而异，不能一概而论，有些姐妹身体需要调理，可能准备的时间较长，还有的姐妹经过检查后，没什么问题，可以直接进入试管周期，同步需要准备结婚证、身份证等相关证件，然后医生根据姐妹们的身体情况，个性化定制适宜方案，方案确定姐妹们就可以安排进入试管周期了。

　　做试管婴儿前做好准备工作，可以在一定程度上提高成功率，但准备时间的长短，并不固定，大家根据身体情况，听从医生安排即可。